ダイエットサプリメント

サプリメントで食物酵素を摂取する

従来、伝統的な日本食には、酵素が含まれるものが多く存在しています。例を挙げると、納豆やみそ、魚の刺身などです。 ただし、いつも生ものばかり食べるというわけにはいきませんので、ここで役立つのがっ食物酵素のサプリメントになります。 実を言うと、サプリメントで食物酵素を摂ることができることはまだあまりよく知られていません。しかも、食物酵素の概念がほとんど普及していない日本では、食物酵素の入ったサプリメントがないというのも実情です。 しかも、日本で見られるほとんどのメーカーの食品は、加工する過程で素材に熱を加えてしまっています。酵素は熱にとても弱く、48度でほとんどが破壊されてしまいます。ほとんどの加工食品が熱処理されていて、実際、生の食品から食物酵素を摂取するしかありません。でも、冷凍食品やインスタント食品をはじめ、加工食品をよく食べる人も多く、特に若者は家事が面倒で簡単に済ませてしまっているのではないでしょうか。 一方、アメリカだとこの事情がまったく異なり、酵素入りのサプリメントがごく当たり前のように販売されているのがよく見かけられます。いくら加工食品が多くとも、サプリメントでしっかり補給しています。 食物酵素をサプリメントから摂取するには、現状、アメリカで販売されている製品から選ばないといけません。