ダイエットサプリメント

サプリメントとトクホの関係

トクホは特定保険用食品のことです。このトクホのマークはどこかで見たことがある人も多いと思います。 そもそもトクホは「健康表示」が許可されている食品のことを指します。健康表示は、例えば、「お腹の調子を整える食品」、「血圧が高めの方に適する食品」、「コレステロールが高めの方に適する食品」、「血糖値が気になる方に適する食品」、「ミネラルの吸収を助ける食品」、「食後の血中の中性脂肪を抑える食品」などです。 このトクホの許可を求めるメーカーは、その食品に体調調節の効能があることを科学的に立証した許可申請資料を国に対して提出して、許可をされると表示が認められます。 トクホを申請する際、日本人を対象としたヒト臨床試験が必要です。この試験を行うにはコストがかかるため、トクホの商品がやや割高なのはこのためです。 一方、トクホに使用されている栄養素は決してトクホ特有というわけではないのでくれぐれもご注意を。例えば「ヤクルト」は乳酸菌の健康表示を許可されていますが、乳酸菌はヤクルトだけでなく、乳酸菌入りの食品を作っているメーカーが健康表示する必要がないと考えるとトクホを申請しないからです。 トクホは通常、食品の形状をしていなければいけなかったのが、2001年4月から錠剤やカプセル状の形でもトクホとしてOKに。ダイエット中などにサプリメントを選ぶ際、トクホについても知っておいて損はありません。