ダイエットサプリメント,ダイエット食品

ダイエットのサプリメントを品質で分類する

一言でサプリメントといっても、品質や目的は多岐にわたっています。このサプリメントを品質という面から分類してみました。 まず、低価格で低品質のサプリメント。一般にドラッグストアやコンビニエンスストアなどでよく見かけるタイプのサプリメントです。なぜ安価かというと、成分が化学合成されたのがほとんどで大量生産されているから。栄養素の吸収を高めるなどの特別な効果は期待できません。 次に、品質が中間のサプリメントです。天然成分を配合していたり、植物栄養素を取り入ていたり、低品質以上の栄養的な効果や生活習慣病への対策を念頭においたサプリメントをさします。健康にも役立つサプリメントといえるでしょう。 さらに、高品質のサプリメント。このタイプは天然の栄養素です。そして、栄養素が体内で働きやすいバランスに調整されています。販売するメーカーによっては臨床試験を行って栄養素の効果や働きを科学的に実証しているはず。 また、さらに高品質の酵素栄養学に基づいたサプリメントもあります。日本ではまだまだなじみがないかもしれませんが、最新の栄養学において食物酵素が極めて重要なことが判明しています。一般に知られるビタミンやミネラルはあくまで助酵素、補酵素でしかなく、酵素が大事。天然栄養素でビタミンやミネラルのバランスはもちろん、必要な食物酵素を摂取できるサプリメントが最高です。