ダイエットサプリメント,ダイエット食品

クロムで低インシュリンダイエット

クロムダイエットは、太らない体を作り上げる低インシュリンダイエットです。インシュリンは、血糖値の上昇を防ぐホルモンの一種。もしインシュリンが正常ならば、そのインシュリンの量が上下することで血糖値を一定にします。でも、すでに太っている人の場合、インシュリンの働きが悪くなっていて、大量のインシュリンを常に放出し続けている状態です。本来、脂肪細胞は中性脂肪を分解してエネルギーを放出しますが、それができていないわけです。 そこで効果的なのがクロムです。このクロムは、インシュリンの働きを正常にします。サプリメントの成分としても知られています。 そもそもクロムとは、肝臓や腎臓、血液、脾臓に存在します。そして、糖と脂質を代謝するために人間の身体になくてはならない存在です。 特に、クロムはインシュリンの働きを助けて血糖値を安定させるのをはじめ、脂肪とコレステロールの燃料効率を向上させます。ので、ダイエットにとても効果のある成分であり、「代謝のミネラル」ともいわれています。 インシュリンが正常に働けば、脂肪が脂肪組織に蓄積する量を減らし、脂肪の分解代謝を促進させます。そして、体脂肪や血中コレステロール、中性脂肪を減らすのでダイエットにとても効果的。ダイエットのサプリメントにクロムが含まれているのはこのためです。