ダイエットサプリメント

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脂質ブロックサプリ

揚げ物、肉料理などを多く用いた欧米系の食事が多くなってしまったこの頃では、非常に脂肪分を摂取する頻度が増えてしまいました。特に動物性の脂肪を摂ることが多くなり、これは植物性の脂肪に比べて健康によくないので、 ダイエットのためだけではなく、健康のためにも動物性の脂肪分の摂取は極力少なくしたいところです。

今の食生活のままで、脂肪分の摂取を抑えるサプリメントがあります。中国茶としてしられる「プーアル茶」からきた、カテキンのサプリメントがそれです。中国黒茶であるプーアル茶は、緑茶と異なった状態でカテキンを含んでいます。このプーアール茶のカテキンは、摂取した脂肪分の吸収を阻害してくれる作用があります。油の多い中国料理にこのプーアル茶が食事中のお茶として飲まれているには、ちゃんとした理由があるわけです。

米胚芽抽出エキスなど、リパーゼの阻害サプリメントもあります。人間は脂肪を吸収する時、脂肪をリパーゼという酵素で分解するのですが、このサプリメントはそのリパーゼを阻害します。そして、脂質が吸収されにくくします。体重が増えてから、その後で運動、食事制限などでダイエットをするのはなかなか大変です。ですからその前に、太る要因である脂質吸収をブロックするサプリメントを用いていれば、ダイエットの効率化を図ることができるわけです。

 

糖質ブロックサプリ

脂質分解サプリ　

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