サプリメントとは、そもそもアメリカで開発、発売された食品の「ダイエタリー・サプリメント (Dietary Supplement)」のことで、人間の身体で不足しがちな栄養素であるビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養補給を助けたり、各種の薬剤効果を発揮させることを目的とした食品のことを指します。今日になると生薬、酵素など様々な種類のサプリメントが登場してきました。人間が身体に取り込める物質という意味では食品以外にもサプリメントという言葉が用いられることもあります。 あらゆる栄養補助食品、健康補助食品はサプリメントに属し、略してサプリ呼ばれます。サプリメントは、テレビなどのメディアで、幅広く紹介されてからは、日本でも一般的にその名前が知られるようになりました。そして、健康維持のために各種のサプリメントが、日本でも開発、販売されるようになりました。サプリメントは健康になるための食品として、人々の間に次第に浸透してゆきました。
以上のようなことから、ダイエットサプリメント(ダイエットサプリ)も人間の身体を健康な状態に保つための健康食品の一つであることを認識しておかなければなりません。ダイエットサプリは、減量をするための食品では決してないのです。サプリメント摂取の本来の目的を理解し、ダイエットサプリも同様で、過剰に摂取され、蓄積されているカロリーや脂肪を消費し、身体の健康を保つために役立つ補助食品で有るという認識をもちましょう。ダイエットサプリは体重を減らす薬では決してありません。
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